Il Potere Interiore

12 workshop con coaching di gruppo per immergersi in sé, acquisire sicurezza, fiducia e amore per se stessi e lavorare alla realizzazione dei propri sogni.

Lasciati guidare, sarà un salto dalla timidezza alla sicurezza, dal caos al controllo, dai sogni agli obiettivi. Si tratta di un viaggio lineare e avvolgente che ti aiuta a:

  • Trovare chiarezza per i tuoi dubbi e le tue paure.
  • Trovare passione e motivazione.
  • Imparare a prendere decisioni per la vita che vuoi vivere.
  • Scoprire come la tua mente ti sabota dal raggiungere i tuoi obiettivi.
  • Raggiungere gli obiettivi che porti con te.
  • Aumentare l’autostima, la forza d’animo e la fiducia in se stessi.
  • Migliorare la qualità delle tue relazioni.
  • Avere una mente serena e chiara, con un aggiunta di senso di gratitudine.
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Il lavoro interiore è un processo profondo e prezioso. Condividiamo questa esperienza altrimenti solitaria.
Incontreremo ogni luna nuova per utilizzare la sua influenza introspettiva a nostro vantaggio.

Unisciti a questo spazio sicuro di supporto e accompagnamento. Permetti al potere del gruppo di aiutarti a diventare più forte come individuo. Ogni workshop è unico, interattivo e comprende coaching, condivisione, meditazione ed esercizi introspettivi.

Programma

Inizieremo con un'introduzione e ci prenderemo un momento di mindfulness. Questo workshop ti aiuterà a scoprire i tuoi valori fondamentali che motivano le tue decisioni e scelte di vita.

Partiremo insieme per viaggio profondo. Si tratta di un workshop potente che può lenire le ferite e nutrire le radici che influenzano la nostra vita ancora oggi. Troverai dei momenti di creazione (non sono richieste abilità artistiche), meditazione e condivisione. Porta con te la foto preferita della tua prima infanzia.

Se credo di non essere bravo nello sport, difficilmente andrò a correre una maratona. Allo stesso modo, se credo di essere un ottimo oratore, mi sarà più facile uscire dalla mia zona di comfort. In questo workshop, ci immergeremo nei nostri pensieri e troveremo le credenze che ci trattengono. Questa consapevolezza ci aiuta a vedere come la mente influenza la nostra vita e ci aiuta ad avere un maggiore controllo su di essa.

Si tratta di una sessione che ti aiuta ad avere una visione d'insieme. Ci immergeremo in domande come "Perché sono qui?" e "Cosa voglio fare?". Gli esercizi coinvolti richiedono piena volontà di guardarsi profondamente dentro e ti aiutano a trovare motivazione per un cambiamento positivo.

Lo Human Design è un sistema che ci aiuta capire noi stessi e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri. Si ispira all'astrologia, ai chakra, alla cabala ebraica, all'I-Ching cinese, alla fisica, alla biochimica e alla genetica. Si tratta di una sessione incentrata sulle energie: scoprire come sentiamo il mondo intorno a noi e come gli altri ci sentono. Questo workshop avrà un formato di conversazione. Portati dietro il tuo taccuino per prendere appunti.

Chiederò in anticipo i tuoi dati di nascita.

Ikigai è un modo giapponese di parlare di "scopo della vita", ma in un modo più pratico di quanto facciamo di solito. Dopo 2 sessioni di lavoro profondo, siamo pronti a far sì che il nostro scopo si adatti a ciò di cui il mondo ha bisogno e creare un piano fattibile per realizzarlo.

La vision board è uno strumento che ci aiuta a immaginare la nostra direzione futura. In questo workshop, combineremo la visualizzazione con il crafting (non sono richieste abilità artistiche) e parleremo dei nostri sogni.

In questo workshop cominceremo a trasformare i nostri sogni in realtà creando una struttura per il percorso: gli obiettivi. Impareremo come definire gli obiettivi specifici e utili per lo scopo. Vedremo anche come fare per raggiungergli più facilmente seguendo la tua unicità.

Questo è un pratico workshop sulla ricerca del proprio sistema ideale e sano per la gestione dello stress, dell'energia, del tempo e dei task. Tutto è adattato al tuo modo unico di essere.

Include un momento di check-in per gli obiettivi.

In questa sessione ci eserciteremo a vedere ciò che ci aiuta davvero: opportunità e insegnamenti. Prenderemo un momento per condividere i nostri "errori" e discutere insieme di quanto appreso.

Include un momento di check-in per gli obiettivi.

In questo workshop, scopriremo cosa ci impedisce di essere fedeli alla nostra natura e sicuri di noi stessi. Dopo un momento di mindfulness, scopriremo alcuni consigli per trovare la sicurezza e condivideremo le nostre sfide e come superarle

Include un momento di check-in per gli obiettivi.

Parteciperemo a un rituale in cui potremo praticare il dare con un cuore aperto e ricevere con gratitudine. Un potente cerchio di sorellanza/fratellanza.

Data la natura del lavoro, si tratta di un gruppo attentamente selezionato. Per questo motivo fisseremo un incontro conoscitivo per capire le tue esigenze.

Ogni sessione è destinata ad un massimo di 12 persone e ha una durata di circa 1-2 ore.

Sarai invitat* a portate il tuo diario o un quaderno per prendere appunti.

Sei pront* a prenderti questo tempo?

Un accesso

36€

Partecipa ai workshop, uno alla volta.

6 lune nuove

212 €

Iscriviti per metà del percorso alla volta.

12 lune nuove

396 €

Partecipa per l'intero viaggio.

Iscriviti

Ci sono soltanto 12 posti disponibili!

Sorridente Grete Merlyn

Organizzato da

Grete Merlyn Kaljumäe
Life coach, consulente e analista dello Human Design

Amo le metamorfosi. Da una timida ragazza che raramente si esprimeva, sono diventata una donna sicura di sé, che vive secondo i propri valori e segue la sua vera natura. Posso dire per esperienza che solo un profondo lavoro interiore aiuta gli individui a diventare forti. Facilito l'inclusione e la crescita personale, creando momenti di introspezione e rafforzando l'autenticità.

Posizione

Saremo in un accogliente spazio dell'Opificio Zappa, un ex mulino per cereali alimentato ad acqua.

Indirizzo: Via IV Novembre, 2 - Erba (CO)

Riconnettiamoci alle nostre radici per diventare più forti.

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Analista Human DesignModern Applied Psychology Life Coach CertificataAnalista certificata BG5
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